“Wanneer de slaapjes jou uitputten… en je verlangt naar rust voor jullie allebei.”

Samen is er een liefdevolle weg terug naar rust

Heb je een kindje van 0–3 jaar dat worstelt met: slapen, moeilijk inslapen, korte dutjes, eindeloze nachten. Als je alles hebt geprobeerd, zoals: boeken, tips, schema’s, adviezen van professionals en van iedereen om je heen. En toch zoek je midden in de nacht verder, omdat je antwoorden wilt. Omdat je voelt dat er iets niet klopt.

Onrust die niet bij de babyperiode hoort...

Ondertussen raak je zelf uitgeput. Je reageert soms anders dan je zou willen. Je dagen draaien volledig om je kindje, terwijl er nauwelijks nog ruimte overblijft voor jezelf. Je voelt dat dit niet bij de babyperiode hoort.

En dat klopt. Maar het ligt niet aan jou. Je bent al zó gericht bezig: je troost, je draagt, je zoekt, je observeert, je probeert. Vaak zelfs meer dan je beseft. Alleen… als onrust blijft terugkomen ondanks alles dat je probeert, zit je vast in een patroon. Je kind heeft dan adviezen nodig gebaseerd op het volledig plaatje.

Geniet van de kostbare tijd!

Gun jezelf en je kindje een rustige periode toe. Waar slapen geen strijd is, maar een momentje van genieten. Waarin jij zijn signalen begrijpt, en hij zich gedragen voelt. Want deze tijd is kostbaar voor hem, en voor jou.

Geeft zachte aanpak wel een uitkomst?

"Had ik dit maar eerder geweten, had ik het gecontroleerd laten huilen nooit toegepast.

Ik zou het nooit meer doen."

 

  • Je weet hoe je kind makkelijker in slaap laat vallen.

  • Je krijgt tips mee om je kind langere dutjes aan te leren.

  • Je leert hoe je kind kan leren doorslapen, rekening houdend met zijn leeftijd.

  • Je weet wat te doen na een geskipt of na een kort slaapje.

  • Dit resulteert in dagen die niet alleen draaien om de basisbehoeften te vervullen van je kindje, zoals voedingen geven, troosten, aankleden enz... Dit kan een strijd zijn bij kinderen die onrust vertonen en staat slapen in de weg.

  • Dit zorgt voor regelmaat/structuur doorheen de dag wat voor een veilig gevoel zorgt. Vanuit dat veilig gevoel kan je kind beter tot slapen komen. 

  • Je krijgt weer ruimte voor plezier, verbinding en het genieten van de ontwikkeling van je kind.

  • Je begrijpt wat je kindje nodig heeft, zodat je minder gaat twijfelen aan jezelf. Je komt terug in je kracht te staan.

  • Je kan weer genieten van de kleine momenten, zonder voortdurend uitgeput te zijn.

"...Katrijn gaf me inzichten dat mijn kind reflux had. Mijn kind nam enkel maar kleine hapjes. Tuurlijk had hij honger, dus gaf ik steeds borstvoeding. Door mijn kind rechtop eten te geven en de oorzaak van de reflux weg te nemen, begon hij langer te eten. Nu werd hij ook niet meer wakker van de pijn en van de honger. Een goede doorverwijzing heeft hier ook geholpen..." C.

Stop met zoeken... 

Als je blijft doorgaan zoals nu, dan blijf je over je grenzen gaan. Je kindje blijft onrustig, jij raakt steeds vermoeider en de nachten worden zwaarder. Je kindje voelt dit en ook hij gaat hier op reageren. Je zit met je handen in het haar. Je zoekt verder, probeert nóg iets nieuws, hoopt op een wonder… maar diep vanbinnen weet je dat dit niet is hoe je het wil. Niet voor jezelf. Niet voor je kindje. Niet voor jullie gezin.

" Als ouders spontaan vertellen over de slaap van hun kinderen, hoor ik vaak. Ik heb al van alles geprobeerd. Het gaf niet het resultaat dat ik hoopte. Maar ik ga toch nog eventjes dit proberen."

Wat deze ouders niet weten is dat ze eigenlijk de weg kwijt zijn en dat ze aan het aanmodderen zijn. Stop met zoeken... Hulp vragen hoeft echt niet moeilijk te zijn. Weet dat je nu niet aan slaap kan werken omdat er meer aan de hand is. Pak dit aan en het slapen zal vlotter verlopen. Kom voor je kind, jezelf en je gezin in actie.

Mijn creatieve, gedreven en zo veel meer ik... 

Ik ben Katrijn Michiels, maatschappelijk werker van opleiding. Als mama van twee lieve, onrustige kinderen leerde ik mijn positieve kanten kennen. Met een optimistische blik ging ik de onrust van mijn kinderen tegemoet. Met een kritisch oog keek ik naar wat de adviezen me opleverden en dacht op een creatieve manier (out of the box) na over hoe ik tot een gewenst resultaat kon komen. Ik bleef gedreven doorgaan tot ik antwoorden vond op mijn vragen en de obstakels die ik tegenkwam.

Al deze eigenschappen zet ik met veel plezier in om jullie weer in jullie kracht te zetten. Zo kunnen jullie eigen kwaliteiten als ouders inzetten om jullie kind te ondersteunen in zijn slaap en verdere ontwikkeling.

"Mijn kind wil enkel in de draagzak slapen en viel in slaap als ik in beweging was. Om zelf een beetje rust te vinden zette ik in de zomer een ligstoel klaar met een boek ernaast. Ik zorgde dat deze in de juiste stand stond. Zo kreeg mijn kind geen knik in zijn buikje. (= pijn bij refluxkindjes). Ik had mijn eigen werkwijze gevonden om me neer te zetten op deze stoel, zodat ik kon lezen of slapen."

Reviews

"We waren echt te einde raad en we hadden alles geprobeerd wat we maar konden bedenken voor we bij Katrijn kwamen.

Ze heeft ons toch nieuwe dingen kunnen leren en heeft ons helpen inzien dat we eigenlijk niet verkeerd bezig waren maar gewoon net kleine dingen nog niet goed deden waardoor het 's nachts allemaal verkeerd liep. We zijn van amper slapen naar nacht tot slapen in eigen bedje gegaan. Het gebeurt ook op een hele lieve zachte manier. Elke stap staat goed uitgelegd. Je krijgt heel veel informatie en met vragen kun je altijd snel terecht."

Monica

"Ze staat vol passie en op een liefdevolle manier in haar consulten"

Stephanie

Gratis weggevertjes en lopende projecten. 

Workshop Slaap en Kruid

25 jun 2026 09:53

Op 11 juli van 11u tot 12u organiseer ik samen met herboriste Evalien Loof een workshop rond Slaap en Kruid.

Wil je genieten van een workshop volledig gericht op jullie vragen. Scan eventjes de QR-code of druk op deze link: https://www.droomstukje.nl/gratis/workshop-slaap-en-kruid

Vul de vragen in tegen ten laatste 9 juli. Zo krijg je een workshop volledig op jullie gericht! Heb je geen vragen en wil je gewoon langskomen. Zeker doen!

Tuurlijk krijgen jullie tijd om jullie vragen en bedenkingen tijdens de workshop te stellen.

Mis deze kans niet om jezelf te verwennen met biologische thee en een versnapering. Dit in een sprookjesachtige boomhut gelegen in een biologische tuin te Philippine. Meer info vind je op deze flyer. Dit alles wordt gratis aangeboden!

Mis deze unieke kans niet.

Ik ben aanwezig. Jij ook!

Lees meer »

Een gesprek met mijn creatieve, gedreven ik.

4 jun 2026 10:49

Wil je me graag weten of je het zinvol is om mij te contacteren? Weet je niet goed of ik je kan helpen? 

Zou je me graag willen ontmoeten, zodat je weet dat er een match is, vraag dan een gratis kennismakingsgesprek aan door op onderstaande knop te drukken.

Ik voorzie graag 30 minuutjes met jullie. 

 

Lees meer »

Gratis bedtijdritueel

4 jun 2026 10:39

Veel ouders hebben eigenlijk een bedtijdritueel, maar weten dat niet. Andere ouders zijn er heel bewust mee bezig, maar passen het niet altijd consequent toe. En soms klopt de volgorde niet, waardoor een kind weer net weer actiever wordt in plaats van rustiger. 

Een bedtijdritueel is belangrijk, omdat het een onafhankelijke slaapassociaties is. Het helpt je kind om te begrijpen dat het tijd is om te gaan slapen. 

Het geeft voorspelbaarheid, rust en veiligheid.

Wil je er meer over weten?

Vraag je gratis bedtijdritueel aan, door op de knop te drukken. 

Lees meer »

Neem contact op met Droomstukje.